¿Para qué sirve el coaching? - Utilidad

No importa quiénes seamos ni a qué nos dediquemos. Todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos encontrado en encrucijadas que no hemos sabido cómo resolver, ante dudas que no hemos entendido o asimilado, con cargas que no llevamos con soltura sino como un lastre. Todo ese material queda de alguna forma pendiente en nuestro equipaje vital y de no afrontarlo, pulirlo y liberarlo se convierte en un poso que se va enquistando con el paso del tiempo.

Elijo acompañar a personas que están inmersas en un proceso de duelo, mediante sesiones de coaching individual o en grupo. El duelo es sólo una etapa. El dolor comunica y enseña. La clave está en sentirlo, descubrir qué te quiere decir, aceptarlo y luego dejarlo ir para lograr la liberación y el acceso a una nueva etapa vital más profunda y satisfactoria.

Otros ejemplos de objetivos que se trabajan a través del coaching:

  • Superación de crisis personales o profesionales
  • Reorientación laboral
  • Eliminación de hábitos negativos
  • Gestión adecuada del tiempo
  • Mejora de capacidades comunicativas
  • Construcción de relaciones sólidas
  • Refuerzo y/o elevación de la autoestima…


Porque en algún momento de nuestras vidas y a pesar de sentirnos capaces e inteligentes, todos hemos querido cambiar o mejorar algo de nosotros mismos pero no hemos sabido cómo hacerlo.

¿Qué te gustaría mejorar o cambiar?